Ancien élève de l’établissement, Romain Larue poursuit aujourd’hui un double défi : mener une carrière chez Airbus en tant que monteur sur chaîne d’assemblage d’avions et préparer l’un des triathlons les plus exigeants au monde. Le 5 octobre prochain, il prendra le départ de l’Ironman de Barcelone, une épreuve qui demande une préparation physique et mentale hors du commun.

Bien connu des élèves pour être intervenu lors du Forum des métiers ainsi qu’auprès d’une classe de 4e afin de présenter son métier chez Airbus, Romain revient cette fois-ci pour partager une autre facette de son parcours : sa passion pour le triathlon et les nombreux efforts nécessaires pour atteindre un objectif aussi ambitieux.

Depuis six mois, il suit une préparation rigoureuse, fondée sur la régularité, la discipline et la persévérance. Chaque semaine, il consacre entre 10 et 13 heures à l’entraînement, réparties en six à sept séances. Son programme comprend deux séances de course à pied, au cours desquelles il parcourt en moyenne une dizaine de kilomètres à chaque sortie, deux sorties à vélo d’environ 30 km en semaine, auxquelles s’ajoute une longue sortie dominicale d’environ 100 km. Il effectue également deux séances de natation de 2 000 à 3 000 mètres, ainsi qu’une séance de musculation afin de développer son endurance, sa force et sa résistance.

Pour mesurer ses progrès, Romain a participé à plusieurs compétitions, parmi lesquelles le triathlon L de Montauban, le triathlon S de Bergerac et le T24 de l’Île de Ré. Ces épreuves lui ont permis d’affiner sa préparation, de tester sa stratégie de course et de gagner en expérience avant son grand rendez-vous à Barcelone.

Au-delà des entraînements, il accorde une importance particulière à son alimentation et à sa récupération, deux éléments indispensables pour supporter les importantes charges de travail imposées par sa préparation.

À travers son témoignage, Romain montre aux élèves que les valeurs du sport – le travail, la persévérance, l’organisation et le dépassement de soi – sont également des qualités essentielles dans la vie professionnelle. Son parcours est une belle source d’inspiration et rappelle qu’avec de la volonté et de l’engagement, chacun peut se fixer des objectifs ambitieux et tout mettre en œuvre pour les atteindre.

👏 Toute la communauté éducative lui adresse ses encouragements et lui souhaite beaucoup de réussite pour son Ironman de Barcelone. Bonne préparation et bonne course, Romain ! 🎯